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韓國健身扭扭板|付款後2-4個工作天寄出

韓國健身扭扭板|付款後2-4個工作天寄出

HK$499.00
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Description
韓國健身扭扭板 室內運動器材
再無空間同時間限制 細舊易收埋🤤

One and two and three and four 😂
聽到我都好想好想扭埋一份😂




✅持續使用3週打造S Line
✅比騎單車多15%肌肉運動量
✅靈活運用可鍛煉全身不同部位
✅在室內隨意運動
✅安靜零噪音

第1式 扭扭基本運動 - 易於操作 自然舒適的鍛煉
第2式 屈曲膝頭運動 - 可以鍛煉大腿
第3式 行路運動 - 在家裡散步 長時間運動也不會感到疲倦
第4式 跑步運動 - 消耗熱量較多的運動
第5式 伸展放鬆運動 - 有助改善血液循環 保持身體平衡
第6式 拉筋運動 - 可以伸展身體
第7式 手部運動 - 可以刺激手臂及肩膀的肌肉
第8式 膊頭運動 - 彎曲的肩膀被拉伸的同時可放鬆肌肉
第9式 全身運動 - 使用全身肌肉和身體平衡來促進新陳代謝
第10式 緩氣運動 - 通過重複呼吸來穩定身心

片:DIPDALINE
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